RUSZ SIĘ I… BĄDŹ SZCZUPŁA!
Rozmawiała: Alina Barska, „Dbam o zdrowie”
Decyzja zapadała i zaczynasz odchudzanie. Na scenę wjeżdżają: dieta, badania oraz ćwiczenia. Brawo! Pamiętaj tylko o jednym. Zwiększać aktywność fizyczną trzeba powoli i z głową.
Podpowiadamy, jak stracić zbędne kilogramy bezpiecznie i skutecznie.
