Galeria

Ostatnie wpisy

• Jak wybrać właściwą matę na siłownię, czyli jak powstawało moje studio treningowe
• Dieta na płaski brzuch – zasady, jadłospis, efekty
• Zdrowe nawyki żywieniowe – jak je wprowadzić do życia codziennego?
• Trening aerobowy w domu – jak ćwiczyć?
• Trening i dieta w pandemii
• Wywiad z Anią Matusik dla magazynu „Dbam o zdrowie”
• NEAT, czyli jak spalić dodatkowe kalorie i wcale tego nie odczuć
• Mity o ćwiczeniach w siłowni. Ania Matusik dla Wirtualnej Polski